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11/5 グリーンセンター(^^♪ その① [参歩・写真]


みなさん!

こんにちわ~(*^▽^*)




今朝の雨は寒くてCoCoタンの朝んぽは辛かったですね~

高架下へ向かう抱っこ中にウンPを放出されましたが頑張りました~( ^)o(^ )




では、CoCoタンの出演の無い日記で~す(〃∩ω∩〃)

朝の霧雨の中のCoCoタン散歩を終えて天気予報を調べました~

・・と言うのは、グリーンセンターで恒例の「菊花展」が行われているのを

市の広報で知っていたのでお日様が出るようなら行ってみようと

考えていたからでした~(*^-゚)v♪



平素の行いの良さをお天道様は見抜いてくれていたようで

感謝・感謝で出掛けました~

(本当は隣接の医療センターで腎臓内科の検査でした・・)



近くのバス停から100円のところ、身障者は半額の50円で

医療センターまで行けるコミュニティバスに乗車~


私は分かっている事なんですが・・・

腎臓内科での検査では、腎臓は片方しか機能していないので

機能は既に50%を越えている訳は無く・・

(20年くらい前に東京医科大で腎結石を爆破した事が原因です)

43%位の状態・・腎機能は簡単には回復して来ないので

食生活をダラダラして20%前後まで落ちてしまうと

週4回の透析をせざるを得なくなるので注意するように・・


酒類は出来れば飲まない事 !

我慢出来なくて飲酒する際は糖質ゼロ・カロリーもゼロ・

プリン体もゼロの飲み物にする事・・・

そんな注意を受けて「・・だよな~!」でした(*^~^*)ゝ


因みに私が40代中頃の時に50歳の知人が透析を始めました・・

当時は「透析を始めると寿命は5年間位」と耳にしたのですが

3年後には他界してしまいました・・ヾ(≧▽≦)ノ゙




医療センターからグリーンセンターに入園するのは裏門の東門から~(*^-゚)v♪



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赤い手帳で無料で入園~

ゲートから入り「菊花展」のポスターをパチリ~(^_^♪)



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直ぐに「菊花展」の場所には向かわずに「さくら広場」に通じる

庭園をひと回りして秋を感じる事にしました~d(*^o^*)b



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庭園からいつもの大集会場前広場のバラに向かいました~

ベンチに座って冷たい缶コーヒーを飲みながら動画撮り~(^^♪



   




バラも流石に時期的に草臥れ始めているので目立つように(笑) 斜光と逆光で

パチリ~(^。^)y-.。o○



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・・で、「菊花展」をしている花壇広場横のバーコラへ向かいました~

珍しや~!  都合3台の車が屋台を出してました~

良い匂いにオジサンは惑わされず~(*∩ω∩*)アハッ!!



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毎年、この花壇広場でコスモス撮りをしてましたが今年は諦めてました~

「まだ、しっかり咲いてるじゃん!」でコスモス撮りに励んだ私~(^_^♪)

先ずは大温室をパチリ~d(*^o^*)b



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バラと同様、コスモスも順光では殆ど撮らず逆光でパチリ~



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もっと昆虫が吸蜜しているかと思いましたがハナバチとモンシロチョウだけが

ウロウロしてましたが白のコスモスにモンシロチョウは目立ちませんよね~( ^)o(^ )



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次回に続きま~す( ^^) _U~~




今日、オマケが入りました~

また頑張ってみようかな~の心境ですd(*^o^*)b

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★本日もご訪問戴きまして大変ありがとうございました~(^o^)/





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